Dieta, farsi aiutare dallo smartphone per dimagrire e non saltare i pasti
Lo smartphone può aiutarci a dimagrire e a non dimenticare spuntini e merende, fondamentali per una corretta alimentazione. Una sveglia che ci ricorda lo spuntino di metà mattinata e una che ci ricorda la merenda di metà pomeriggio possono essere un valido supporto per chi dimentica spesso di seguire una corretta alimentazione. Cinque pasti al giorno: è… Leggi tutto »